こんにちは！野津です！

先日、友達と登山しに大山行ってきました～🔥🔥

私は小学生から中学生、高校生と部活で沢山運動してきました😊

が❕❕❕

社会人になって全く運動しなくなりました…

とういった方、多いんじゃないでしょうか？？

そういった方、ぜひ登山がおすすめ！！

特に夏の登山はとても気持ち良かったですよ～！！

暑いと思いきや…

風が涼しい！！

頂上！！！頑張りました😅💦

頂上は人が多かったのですぐ下山しました～

下山はとってもとっても地獄でした…

膝がｶﾞｸｶﾞｸ💦💦歩く度にコケそうでした😥

次の日とその次の日は全身筋肉痛…

でしたが、考えられないくらい汗かいてスッキリしました～✨✨

とてもいい運動～😝❕

ぜひ皆さんも登山にチャレンジしてみてください🏔✨